青岛市城阳第十一中学举办世界睡眠日主题活动 国内
2023-03-23
摘要：在第22个世界睡眠日来临之际，青岛市城阳第十一中学开展了“良好睡眠，健康同行”的主题活动。向全校师生宣传世界睡眠日，呼吁大家规律作息，锻炼身体，学会排解压力消除不良情绪，提高睡眠品质。帮助学生了解、掌握科学有效的健康睡眠策略，积极应对睡眠问题，树立健康生活的观念，营造有利于学生心理健康的校园环境。
签名...
在第22个世界睡眠日来临之际，青岛市城阳第十一中学开展了“良好睡眠，健康同行”的主题活动。向全校师生宣传世界睡眠日，呼吁大家规律作息，锻炼身体，学会排解压力消除不良情绪，提高睡眠品质。帮助学生了解、掌握科学有效的健康睡眠策略，积极应对睡眠问题，树立健康生活的观念，营造有利于学生心理健康的校园环境。
签名活动
邀请学生在展板上签字留念，让学生们加深对世界睡眠日的了解，并养成良好的睡眠习惯，提升此次活动的意义。
心理讲座
本次讲座由青岛卫校副教授陈晓霞主讲，七年级全体师生参加。陈教授向同学们宣传了世界睡眠日，呼吁大家合理安排时间，养成良好的生活习惯。
此次“良好睡眠，健康同行”主题活动唤醒了学生们的时间意识，促进了师生之间、亲子之间的心灵交流，洋溢着浓浓的温暖之情，借此活动呼吁社会各界：多关注学生，让孩子们健康睡眠，快乐成长！
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